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发展腰部的柔韧性的练习,通常可采用_____
A、站立体前屈练习
B、转体练习
C、腰部绕环练习
D、做“桥”
发布时间:
2025-06-03 22:01:26
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执法资格
推荐参考答案
(
由 快搜搜题库 官方老师解答 )
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答案:
ABCD
相关试题
1.
发展腰部的柔韧性的练习,通常可采用_____
2.
柔韧性练习每周最少练习_____。
3.
柔韧性练习打卡
4.
徒手力量训练中,仰卧起坐练习的作用是发展腰部力量。
5.
练习趱子时,腰部不能放松。( )
6.
要改善身体的柔韧性,最好每一星期练习( )
7.
主动单一肌群的伸展练习的刺激性比较高,可以有效放松肌肉,发展柔韧性。
8.
以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用()练习法和动静结合练习法
9.
长跑训练一般不进行柔韧性和协调性的练习。
10.
在进行腰部练习时,应选择仰卧位
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