脚背外侧运球动作要领?
脚背外侧运球动作要领?
发布时间：2025-03-31 09:07:05
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答案：跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂自然摆动,步幅要小些.运球脚提起时,膝关节弯屈,脚跟提起,脚尖稍内转,在迈步前伸脚着地前,用脚背外侧向前推拨球,球直线运行.向前侧推拨球,球曲线或弧线运行.
