1、脚背正面运球动作要领？
1、脚背正面运球动作要领？
发布时间：2025-06-27 07:51:42
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答案：【计分规则】: 脚背正面运球适用于直线快速运球，它多是在运球人前方无人阻截而有需要长距离的运球时使用。 动作方法：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不要过大，运球脚提起时，膝关节弯曲，脚跟提起，脚尖下压，在迈步前伸着地前，用脚背正面推拨球前进。
