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哪些腹肌锻炼动作最有效?

哪些腹肌锻炼动作最有效?

发布时间:2025-07-03 10:19:35
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答案:1. 仰卧起坐 2. 俯卧撑 3. 俄罗斯转体 4. 山羊式 5. 板式支撑 6. 侧板式 7. 空中自行车 8. 腿举 9. 反向卷腹 10. 悬挂抬腿
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