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下列属于动力性拉伸练习的是()。
A、坐位体前屈抱腿
B、劈叉
C、下桥
D、前踢腿
发布时间:
2024-12-25 16:49:35
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监理工程师
推荐参考答案
(
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答案:
D
相关试题
1.
下列属于动力性拉伸练习的是()。
2.
以下属于静力性拉伸的是()。
3.
动作准备的练习顺序分别是:A.肌肉激活练习、动态拉伸练习、 动作整合练习、神经激活B.肌肉激活练习、动作整合练习、动态拉伸练习、神经激活C.肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、 动作整合练习D.肌肉激活练习
4.
动作准备的练习顺序分别是A.肌肉激活练习、 动作整合练习、神经激活、动态拉伸练习B.肌肉激活练习、神经激活、动态拉伸练习、 动作整合练习C.肌肉激活练习、动态拉伸练习、 动作整合练习、神经激活D.肌肉激活练习
5.
弓步拉伸练习主要是拉伸大腿内侧肌肉。( )
6.
下列属于全身练习的是
7.
初参加体育健身活动的人,应以动力性牵拉练习为主,随着柔韧能力的提高,逐渐增加静力性牵拉练习内容。( )
8.
拉伸练习时应循序渐进不易操之过急。
9.
下列属于动力荷载分类的是
10.
动力拉伸是指有节奏的、( )较快的、幅度逐渐加大的多次重复一个动作拉伸方法。
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